Загальна кількість переглядів сторінки

суботу, 30 січня 2016 р.

Канікули закінчились!

            1 лютого розпочинається навчання. Всім учням                           приходити до школи у  шкільній формі, без запізнень.        
                                                                     Класний керівник

пʼятницю, 22 січня 2016 р.


До уваги учнів 7-А класу!
Домашні завдання для самостійного опрацювання під час канікул з 25 по 29 січня  з наступних предметів:

Українська мова - § 20, 21, 22 (опрацювати);
Українська література - Стороженко "Скарб" (читати);
Зарубіжна література - О.Грін "Пурпурові вітрила"(читати);
Німецька мова - LB, впр. 2,3 с. 78; АВ, впр. 1,2 с.39 (письмово);
Англійська мова- ст. 92,93-впр. 1,2(усно)
ст..94-96, впр. 3( читати, письмово перекладати)
Біологія - Різноманітність плазунів (прочитати, підготувати повідомлення);
Географія - Австралія ( прочитати, підготувати повідомлення);
Хімія - Фізичні та хімічні явища (вивчити);
Фізика - Взаємодія тіл. Сила. Додавання сил (прочитати, створити конспект);
Інформатика - Електронні таблиці (прочитати, створити конспект).


Увага! Продовження канікул!
В освітніх закладах міста продовжено канікули
до 29 лютого. На навчання діти вийдуть 1 лютого.


пʼятницю, 15 січня 2016 р.

До уваги батьків та дітей! 

Канікули продовжено до 22 січня 2016 року. Навчальний процес розпочнеться 25 січня. Батьки несуть відповідальність за безпеку дітей протягом канікул.

Класний керівник

середу, 13 січня 2016 р.

Здоров'я- цінність нашого життя
         Як же нелегко навчатися теперішнім дітям! Доводиться вставати ні світ, ні зоря, пів дня не рухаючись сидіти за партою і допізна робити домашні завдання. Особливо важко взимку! День короткий, погода холодна і сира. Школярі практично не бачать сонячного світла і дуже мало гуляють. Як зберегти здоров’я школяра і допомогти йому витримати навчальне навантаження?
Дотримуватися режиму Дитині буде набагато легше справлятися з навчальним навантаженням, якщо вона буде вставати, їсти, робити уроки, гуляти і лягати спати, приблизно в один і той же час.
Чергувати навантаження Від втоми та перевантаження дитину врятує чергування розумових і фізичних навантажень. Майже пів дня дитина перебуває у малорухомому, сидячому положенні, через що, погано циркулює кров, і в мозок надходить мало кисню. Запишіть дитину в спортивну секцію або на танці.
Правильно харчуватися Не забувайте про повноцінне, різноманітне, багате вітамінами і мікроелементами, харчування! Для гарної роботи мозку обов’язково включайте в щоденний раціон харчування дитини рибу, яйця, м’ясо, сир, молоко, банани і морепродукти.
Пити вітаміни У холодну пору року організм особливо схильний до захворювань і дитина може легко застудитися. Порадьтеся з дитячим лікарем і підберіть для дитини відповідний комплекс вітамінів.
Заварювати трав’яні збори Діти, перевантажені величезною кількістю нової інформації, не завжди можуть заснути чи спокійно спати в ночі. В таких випадках, перед сном давайте школяру заспокійливий трав’яний чай.
Вимкнути комп’ютер і телевізор Ці технічні засоби псують поставу, стомлюють очі і крадуть час, який дитина могла б витратити на заняття спортом чи прогулянку. Першокласникам можна сидіти перед телевізором чи за монітором комп’ютера не більше однієї години на день.




ГРИП


        З приходом холодів всі навколо починають говорити про грип, а все тому, що саме в холодну пору року трапляються епідемії грипу, які негативно позначаються на здоров'ї дуже багатьох людей.
        Грип - це гостре вірусне захворювання, яке може вражати людей, не залежно від їх віку чи статі, і яке супроводжується такими проявами як загальна інтоксикація організму, а також катаральними явищами у вигляді риніту, закладеності носа і сильного кашлю.
        Статистика свідчить про те, що кожного року в світі на грип хворіє близько 450 мільйонів людей, причому 2 мільйони з яких помирає.
        Небезпека грипу полягає в тому, що він може вражати серцево-судинну систему, дихальні органи, а також центральну нервову систему людини. Вірус грипу досить сильно і різко знижує захисні сили організму, тому і ймовірність виникнення різних ускладнень після хвороби є дуже високою. Особливо небезпечний грип для літніх людей, дітей і вагітних жінок, а також для тих, хто має якісь хронічні захворювання.
        Не багато хто знає, що перша згадка про грип як про хворобу було зроблена Гіппократом, а перше документальне підтвердження епідемії грипу зафіксовано в 1580 році. Найважчою епідемією грипу була так звана «іспанка», яка трапилася в 1918 році, і від цієї епідемії померло понад 20 мільйонів жителів планети.
        Збудником захворювання є вірус грипу, який був ідентифікований англійськими вченими вірусологами в 1933 році. Через три роки після цього вченим вдалося провести виділення вірусу грипу В і С.
         Від людини до людини вірус грипу передається дуже легко, найчастіше це відбувається повітряно-крапельним шляхом при кашлі, чханні або при розмові.
         Грип починається досить інтенсивно і гостро. Інкубаційний період хвороби складає від двох до п'яти днів. Тяжкість протікання захворювання у людини залежить від багатьох факторів, у тому числі від її віку, загального стану здоров'я, фортеці імунітету.
         Основними симптомами захворювання є висока температура тіла, загальна слабкість, біль у суглобах і м'язах, головний біль, біль за грудиною, інтенсивний кашель, нежить, сухість слизової оболонки порожнини носа і глотки, а іноді болі в животі і діарея. При важкому перебігу грипу у хворого можуть спостерігатися судоми, галюцинації, блювота або кров з носа.
          Багато хто плутає грип з ГРЗ і ГРВІ. Це не правильно, оскільки грип провокується саме вірусом грипу, який відноситься до сімейства ортоміксовірусів.
          Лікування грипу необхідно розпочинати негайно, як тільки виникли перші його симптоми. Грип не відноситься до хвороби, яку можна лікувати шляхом самолікування, так як це може призвести до тяжких наслідків.
          Під час лікування грипу хворому показаний суворий постільний режим, рясне пиття, найкраще лужне, і дієта. Після огляду хворого лікарь призначає жарознижуючі засоби, судинозвужувальні краплі, засоби для розрідження і відходження мокроти, препарати для підтримки імунітету, антигістамінні препарати, а в деяких випадках парові інгаляції і прийом вітамінів.
          Оскільки грип дуже негативно відбивається на стані дихальних шляхів, то під час хвороби вкрай важливо проводити часті провітрювання і вологе прибирання в приміщенні. Чисте вологе повітря допоможе зміцнити місцевий імунітет у слизових носа і горла. Необхідно пам'ятати про те, що при високій температурі будь-які теплові процедури є забороненими.
          З метою профілактики в період епідемії грипу необхідно по можливості якомога рідше перебувати в місцях масового скупчення народу, а якщо цього не вдалося уникнути, то одягати ватно-марлеву пов'язку. Також маску необхідно обов'язково одягати при догляді за хворим грипом. Оскільки вірус дуже легко передається через брудні руки, то потрібно дотримуватися правил особистої гігієни та часто мити руки з милом. Дуже важливо постійно проводити зміцнення імунітету, дотримуватися повноцінного та збалансованого харчування і вести здоровий спосіб життя.




Чим небезпечний грип для дітей?
Грип – вірусна хвороба. Боротися з вірусом, коли дитина вже захворіла, дуже важко. Зазвичай організм справляється з таким вторгненням сам, але грип може призвести до серйозних ускладнень.
Хвороба проходить через кілька стадій. Перша – інкубаційний період – може тривати від 2 годин до 3 днів, це залежить від стану імунної системи дитини. У цій фазі можуть з’явитися слабкість і сонливість.
На другій стадії виникає головний біль, тяжкість в суглобах і м’язах, підвищується температура, вона може доходити до 40,5 ° С. Малюкові боляче рухати очима, з носа тече майже прозора рідина, носоглотка сильно набрякає, дитина не може дихати носом. Потім з’являється гавкаючий кашель, не рідко грип у дітей викликає розлади кишечнику. Поступово організм справляється з вірусом: ломота в кістках та біль у м’язах проходить, температура знижується, а виділення з носа стають більш густішими. Після цього настає одужання, однак при неправильному лікуванні після грипу можуть розвинутись ускладнення.
У вологу, холодну погоду, коли у малюків до того ж знижується імунітет, віруси грипу стають особливо активними. Вони передаються від однієї дитини до іншої повітряно-крапельним шляхом – з частками слини і мокротиння. Потрапляючи в організм, вірус грипу вбудовується в клітку і змінює її роботу, змушуючи відтворювати нові мікроби. Коли їх кількість досягає певної величини, проявляються симптоми хвороби.
Наслідки грипу
Грип у дітей відомий своїми грізними ускладненнями. Якщо імунітет дитини знижений, може розвинутися менінгіт, початися запалення нирок – нефрит. Це наслідки поширення вірусу по організму.
У пошкоджених мікробом тканинах, у тому числі в наповнених мокротою дихальних шляхах, починають бурхливо розмножуватися різні бактерії, тому після грипу виникають бактеріальні ускладнення. До них відноситься запалення легень (пневмонія) і отит (запалення середнього вуха).
Лікування
Самолікуванням при грипі займатися не слід, особливо у дітей молодшого віку. Необхідно обов’язково показати дитину лікарю і виконувати всі його рекомендації. Існує багато способів, які вносять значний внесок у лікування малюка і сприяють одужанню. Бажано, щоб перші 2-3 дні дитина якомога більше лежала, щоб уникнути ускладнень після грипу . Щоб видалити мікроби і слиз, слід промивати ніс сольовими розчинами, що містяться у спреї «Бріс». За допомогою спрею зменшується запалення слизової оболонки носа, зміцнюються капіляри і поліпшується робота клітин – зміцнюється місцевий імунітет. Цей спосіб дозволяє захиститися від нежитю, а також попередити розвиток ангіни та бронхіту. Слід частіше поїти дитину водою, фруктовими соками, компотами. Це допомагає легше переносити хворобу і швидше впоратися з інтоксикацією.
Під час догляду за хворою дитиною необхідно оточити її увагою і турботою, бо це сприяє виділенню цілого ряду внутрішніх «цілющих засобів», які допоможуть зміцнити імунну систему і швидше впоратися із захворюванням.